لا تخطئ في اعتبار هذا الارتداد وقوفًا: شرح منعكس الخطوات لدى الطفل

عندما يقوم الطفل الذي يبلغ من العمر 4 إلى 5 أشهر تقريبًا بالدفع إلى الأسفل بأقدامه الصغيرة بينما تحملينه في وضع مستقيم، فمن السهل أن تعتقدي أنه متحمس للوقوف. في الواقع، ما تراه هو رد فعل طبيعي، وليس علامة مبكرة على المشي. يحب الأطفال في هذا العمر "الرقص" بين ذراعيك، لكن أجسادهم ببساطة ليست مستعدة لدعم وزنهم بمفردهم. في هذه المقالة، سوف نستكشف سبب قفز الأطفال الصغار، ولماذا لا يجب أن تستعجلهم في الوقوف، ومدى تأثير تقوس الساقين وضربة الركبتين، وأفضل الطرق لتشجيع التطور الحركي لطفلك بشكل آمن.

رد الفعل المنعكس: لطيف ولكن لا يمشي

يولد الأطفال بمجموعة من ردود الفعل البدائية. أحد هذه الأمور هو منعكس الخطوة  (يُسمى أحيانًا منعكس "المشي" أو "الرقص"). إذا كنت تحمل طفلاً حديث الولادة أو طفلًا صغيرًا جدًا في وضع مستقيم مع ملامسة أقدامه لسطح مستو، فسوف يقوم بتحريك أرجله بشكل غريزي في حركة متدرجة. يبدو أنهم يحاولون المشي، ولكن إنه رد فعل لا إرادي  – وهو تمرين دماغي مدمج للمهارات الحركية اللاحقة. من الرائع مشاهدة هذا المنعكس، لكن احتمال المشي الفعلي لا يزال بعيدًا بعد عدة أشهر.

في الواقع، منعكس الخطوة عابر. يختفي عادة عند عمر من 2 إلى 3 أشهر. لذا، بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك من العمر 4-5 أشهر، عادةً ما يتلاشى هذا المنعكس عند حديثي الولادة. إذا كان طفلك البالغ من العمر 5 أشهر يدفع بقدميه، فالأمر لا يتعلق برد الفعل المنعكس بقدر ما يتعلق باكتشاف كيفية استخدام ساقيه. أصبح الأطفال في هذا العمر أقوى، وغالبًا ما يستمتعون بالضغط على الأسطح أو على يديك، خاصة وأن ذلك يثير تفاعلًا ممتعًا من الوالدين. لكن من المهم أن تتذكر: الاستمتاع بالقفز المدعوم ليس مثل الاستعداد للوقوف أو تحمل الوزن بمفردك.

يدفع الرضيع الصغير غريزيًا يدي أحد والديه. حركة "الرقص" هذه شائعة، لكن هذا لا يعني أن الطفل يستطيع تحمل وزنه بعد.

لماذا لا يكون الأطفال مستعدين للوقوف عند عمر 4-5 أشهر

في عمر أربعة إلى خمسة أشهر، لا يزال العمود الفقري والعظام والعضلات للطفل في طور النمو. يولد الأطفال حديثي الولادة بعمود فقري على شكل حرف C، والذي يطوّر تدريجيًا المنحنيات اللازمة للجلوس والوقوف مع نموهم. في وقت مبكر، يفتقر الرضع إلى الهياكل الداعمة القوية   (العضلات والأربطة) لتثبيت أنفسهم في وضع مستقيم لفترة طويلة. بدأت قوتهم في الرقبة والعضلات الأساسية في التحسن من وقت البطن وتعلم الجلوس. كما أن عضلات أرجلهم أصبحت أقوى أيضًا، لكنها بعيدة كل البعد عن دعم وزن الجسم بالكامل بشكل مستقل.

بشكل حاسم، يمكن للأطفال في هذا العمر تحمل بعض الوزن عند حملهم، ولكن فقط بدعم من من شخص بالغ. بحلول عمر 5-6 أشهر تقريبًا، سيسعد العديد من الأطفال بتقويم أرجلهم وسيتحملون كل وزنهم تقريبًا عندما تحملهم تحت الذراعين. حتى أنهم قد يرتدون لأعلى ولأسفل بحماس - وهي لعبة يعرفها ويحبها الكثير من الآباء. لاحظ خبراء طب الأطفال أنه في منتصف العام الأول تقريبًا، يحب معظم الأطفال الوقوف (والقفز) بمساعدة، وهذا أمر طبيعي. إنه نشاط ممتع ويساعدهم أيضًا على التدرب على استخدام عضلات الساق.

ومع ذلك، المفتاح هو أن الطفل يجب أن يكون جاهزًا ومدعومًا. يجب عليك عدم إجبار الطفل أبدًا على الوقوف إذا لم يتمكن من القيام بذلك بمفرده بعد. القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى إجهاد لا داعي له.فكر في عظام طفلك ومفاصله على أنها لا تزال طرية وتتشكل؛ الضغط المفرط أو اختلال المحاذاة (مثل إجبارهم على تحمل الوزن أو الوقوف مبكرًا جدًا) قد يساهم في مشاكل مثل اختلال العمود الفقري أو عدم الراحة. في هذه المرحلة، عضلاتهم ليست قوية بما فيه الكفاية وتوازنهم غير موجود، لذا فإن الاستقلال غير وارد. قم دائمًا بدعم الرأس والجذع، واترك قدمي الطفل تلامس الأرض فقط إذا أبدى اهتمامًا وكان قادرًا على الدفع قليلاً بنفسه. إذا التواءت ساقا طفلك أو أظهر عدم الاهتمام، فاعلمي أنه ليس مستعدًا لهذا النشاط بعد.

خلاصة القول: استمتع بجلسات القفز المدعومة اللطيفة باعتدال، ولكن لا تخدعك - فطفلك لا يحاول فعليًا الوقوف أو المشي بعد. هناك متسع من الوقت أمامهم للوقوف الحقيقي عندما يتم إعداد أجسادهم.

تقوس الساقين، وتقوس الركبتين، والوقوف المبكر: دحض الخرافات

تعتبر تقوس الساقين (يسار) وتقوس الركبتين (يمين) من مراحل المحاذاة الشائعة عند الأطفال. غالبًا ما يبدو الرضع متقوسين بشكل طبيعي، وقد يمر الأطفال الصغار بمرحلة تقوس الركب لاحقًا.

ربما تكون قد سمعت التحذير القديم: "لا تدع طفلك يقف مبكرًا جدًا وإلا فسيتقوس ساقيه." هذه قطعة شائعة من الفولكلور الأبوي، لكن أطباء الأطفال المعاصرين يقولون إنها إلى حد كبير أسطورة. أرجل مقوسة (على شكل حرف O) الأرجل) و الركبتين (أرجل على شكل X) عادة ما تكون طبيعية الاختلافات في نمو الطفل. في الواقع، العديد من الأطفال يولدون بأرجل مقوسة بسبب وضعهم الملتف في الرحم. عادةً ما تستقيم أرجلهم بشكل طبيعي عند عمر سنة ونصف إلى سنتين. من الطبيعي أيضًا أن يمر الأطفال الصغار بمرحلة مؤقتة من الخفقان في عمر 3-4 سنوات تقريبًا، والتي تصحح نفسها بعد ذلك في سن 7-8 تقريبًا. بمعنى آخر، تقوس الساقين وتقوس الركبتين في مرحلة الطفولة والطفولة عادة ما تكون فسيولوجية وتصحح نفسها.

تشير الأبحاث وإجماع الخبراء إلى أن السماح لطفلك بوضع الوزن على ساقيه (مع الإشراف) سوف لن يسبب تقوس الساقين أو تدق الركبتين خط. يصف أحد المقالات التي راجعها أطباء الأطفال بصراحة التحذير من أسباب الوقوف بأنه "حكاية الزوجات العجائز". لذا، إذا كان طفلك الصغير يحب القفز على حضنك، يمكنك أن تشعر بالارتياح لأنك لا تشوه ساقيه.

ومع ذلك، السياق مهم. في حين أن اللعب الطبيعي بالوقوف المدعم أمر جيد ومحفز للنمو، الأمر غير المقبول هو إجبار الطفل على الوقوف مواضع قبل عضلاتهم وعظامهم جاهزة. ومن المهم أيضًا تجنب الأوضاع غير الطبيعية لفترات طويلة. على سبيل المثال، أجهزة مثل مشايات الأطفال (التي تسمح للرضع بالتحرك بشكل مستقيم) لا تشكل خطرًا على السلامة فحسب، بل يمكنها أيضًا في الواقع يؤخر المشي المستقل للطفل ويؤثر على الاستخدام الطبيعي للعضلات. وبالمثل، الألعاب الرياضية أو النطاطات يمكن أن تكون ممتعة في فترات قصيرة، ولكن يجب استخدامها باعتدال وفقط عندما يكون لدى طفلك ما يكفي من التحكم في الرأس والجذع.الإفراط في استخدام مثل هذه الأجهزة قد يشجع على الوقوف على أطراف أصابعه أو يثبط الأطفال عن الجلوس على الأرض للوقت الذي يحتاجونه للزحف والتجول.

باختصار، اللعب العادي والمحدود لن يجعل طفلك يتقوس. عادة ما يكون تقوس الساقين مجرد مرحلة من مراحل النمو أو نتيجة لعوامل وراثية، ويتم حله من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. الاهتمام الحقيقي بحمل الوزن في وقت مبكر ليس شكل الساق بل ضمان حماية العمود الفقري والمفاصل النامية لدى الأطفال  من الإجهاد غير المبرر ومنحهم الوقت للوصول إلى المعالم بشكل طبيعي. دعي طفلك دائمًا يضبط الوتيرة - سيُظهر لك ما هو مستعد للخطوة التالية.

التركيز على وقت الاستلقاء على البطن واللعب المناسب للعمر

بدلاً من القلق بشأن الوقوف مبكرًا، ركزي على الأنشطة المناسبة لعمر طفلك والتي تساعد حقًا طفلك على النمو بقوة. بالنسبة للطفل من عمر 4 إلى 5 أشهر، فإن أفضل "تمرين" ليس الوقوف - بل اللعب على الأرض!

وقت الاستلقاء على البطن هو رقم واحد. من خلال وضع طفلك على بطنه للعب (دائمًا أثناء الإشراف عليه وهو مستيقظ)، فإنك تساعده على تقوية عضلات الرقبة والظهر والكتف والعضلات الأساسية . كثيرًا ما يقول أطباء الأطفال "العودة إلى النوم، والبطن للعب" لسبب وجيه - يحتاج الأطفال إلى وقت اللعب على البطن لتطوير العضلات والتنسيق من أجل المعالم المستقبلية. فكر في وقت الاستلقاء على البطن باعتباره نسخة من التمرين لطفلك: فهو يبني العضلات اللازمة لرفع الرأس، والتدحرج، والجلوس، وفي النهاية الزحف. بضع دقائق فقط من وقت الاستلقاء على البطن متناثرة على مدار اليوم يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. إذا لم يكن طفلك معجبًا بها في البداية، فحاولي النزول على الأرض وجهًا لوجه، باستخدام لعبة أطفال، أو لف منشفة صغيرة تحت صدره لجعلها أكثر راحة. اجعل الأمر ممتعًا وقم بتمديد الوقت تدريجيًا أثناء بناء القوة.

عندما يقترب طفلك من منتصف عامه الأول، سيبدأ في تحقيق إنجازات حركية إجمالية مثيرة. عادةً ما يكون التدحرج  من أولى الخطوات الأولى. في عمر 4-7 أشهر تقريبًا، يتعلم الأطفال التدحرج من البطن إلى الظهر والعكس. قد تلاحظ أنهم يركلون أرجلهم ويتأرجحون جنبًا إلى جنب كمقدمة للفة كاملة. شجع ذلك عن طريق وضع الألعاب بعيدًا عن متناول اليد لتحفيزها على الدوران أو التدحرج. احتفل بجهودهم - إن أول لفة ناجحة هي إنجاز كبير!

يلي ذلك يأتي الجلوس (مع الدعم). بحلول عمر 5-6 أشهر، عندما تصبح رقبتهم وجذعهم أقوى، يستطيع العديد من الأطفال الجلوس مسندين (على سبيل المثال، باستخدام وسادة بوبي أو يديك لتحقيق التوازن). تعتبر ممارسة الجلوس أمرًا رائعًا لأنها تحرر أيديهم للوصول والإمساك. وبالحديث عن ذلك، يصبح الأطفال أيضًا في هذا العمر مهتمين جدًا بالوصول إلى الألعاب. سوف يمدون تلك الأذرع الصغيرة نحو أي شيء مثير للاهتمام – وهو محرك ضخم لتنمية العضلات والتنسيق. توفير الكثير من الأشياء الآمنة والمثيرة للاهتمام في متناول أيديهم للإمساك بها أو **"التمشيط" بأصابعهم**، مما يطور التنسيق بين اليد والعين. اللعب البسيط مثل هذا - الوصول إلى كتلة ناعمة، ونقل اللعبة من يد إلى أخرى - يبني الأساس للزحف والسحب لاحقًا.

أخيرًا، حتى في عمر 4-7 أشهر، "التدرب على الوقوف" هو جزء من اللعب - على شروط طفلك. إذا أبدى طفلك متعة في تحمل الوزن على ساقيه عندما تحملينه، فدعيه يستمتع بذلك. أمسكهم بشكل آمن تحت الذراعين أو حول الصدر، دع أقدامهم تلمس الأرض، واسمح لهم بالقفز عدة مرات.هذا النوع من اللعب يقوي أرجلهم دون فرض وضعية غير مدعومة. تأكدي دائمًا من أن الطفل هو من يبدأ الحركة (سيبدأ بشكل طبيعي في الضغط للأسفل عندما يكون جاهزًا). إذا أغلقوا ركبهم أو بدا عليهم عدم الراحة، اهدأ. وتذكر، اجعل هذه الجلسات قصيرة  – تتعب عضلاتهم بسرعة. بضع دقائق هنا أو هناك الكثير.

الصورة الكبيرة: ركز على اللعب على الأرض، وليس اللعب في وضع مستقيم. وقت الجلوس على الأرض – سواء على البطن أو الظهر أو الجلوس – هو المكان الذي يطور فيه الأطفال القوة والحركة التي يحتاجون إليها. كل اهتزاز وركلة تعمل على بناء التنسيق. لذا بدلًا من إبقاء طفل عمره 5 أشهر في وضعية الوقوف لفترة طويلة، ضعه على لعب سجادة صالة الألعاب الرياضية وشاهده وهو يتلوى ويتدحرج ويصل. إنهم يتدربون سرًا على الإنجاز التالي!

متى (وكيف) يكون الأطفال مستعدين للوقوف

إذًا، متى يبدأ الأطفال في الوقوف بالفعل؟ يتعلم معظم الأطفال الشد للوقوف في مكان ما من عمر من 7 إلى 10 أشهر، عادةً عن طريق الإمساك على الأثاث أو يديك. إنه يوم مثير عندما تجدين طفلك متشبثًا فجأة بطاولة القهوة، وهو منتصب بفخر على قدمين! يمثل هذا الإنجاز الهام في عملية السحب إلى الوقوف بداية القدرة الحقيقية على الوقوف. في البداية، سيظل طفلك بحاجة إلى الحفاظ على توازنه (عادةً ما يأتي التحرك على طول الأثاث بعد ذلك، في نطاق 9 إلى 12 شهرًا). الوقوف المستقل بدون أي دعم لا يحدث عادةً يحدث حتى حوالي 10-12+ شهرًا، وحتى ذلك الحين لبضع ثوانٍ فقط في البداية. يختلف الجدول الزمني لكل طفل قليلاً - فبعض الأطفال المتحمسين قد ينسحبون ويقفون مبكرًا، والبعض الآخر يقترب من عيد ميلادهم الأول.