İşte Yeni Doğan Bebeğinizin Neden Karın Zamanına İhtiyacı Var

Here’s Why Your Newborn Needs Tummy Time
AAP tarafından ilk haftadan itibaren önerilen karın zamanı, yuvarlanma, emekleme ve yürüme gibi dönüm noktaları için gerekli kasların ve koordinasyonun geliştirilmesine yardımcı olur.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), miadında doğan bebeklerin ilk haftalarında gözetim altında karın üstü zamanlamaya başlaması gerektiğini tavsiye ediyor. Karın zamanı sadece bir dönüm noktası değildir; bebeğinizin yuvarlanma, emekleme ve yürüme için ihtiyaç duyduğu kasları ve koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olan önemli bir aktivitedir.

Yenidoğan bebekler için karın üstü vakit kısa olabilir; günde birkaç kez sadece 1 ila 2 dakika. Bebeğiniz ağlamaya başlarsa, ara verip daha sonra tekrar denemek son derece kabul edilebilir bir durumdur.

Yenidoğan Karın Zamanı İçin İpuçları

1. Merak uyandırmak için yüksek kontrastlı oyuncaklar ekleyin

Yüksek kontrastlı oyuncakları bebeğinizin göz hizasına yerleştirin. Bu aşamada, yeni doğmuş bebeğiniz muhtemelen başını bir tarafa yaslayacak veya karın üstü pozisyonda hafifçe kaldıracaktır. Cesur görseller keşfetmeyi ve etkileşimi teşvik edecek.

Baby laying on The Play Gym looking at Black & White Cards inside the Standing Card Holder from The Tumama

2. Hareketi teşvik etmek için hafif duyusal oyun kullanın

Bebeğinizin irkilme refleksi hâlâ güçlüyken sessiz, duyusal oyuncakları tercih edin. Örneğin, bebeğiniz yüzüstü durumdayken yüksek kontrastlı çıngırak bebeğinizin kulağının yakınında hafifçe sallayın. Bu onları kaldırmaya ve başlarını sese doğru çevirmeye teşvik edebilir.

Baby doing tummy time and playing with black and white sensory toys

3. Yeni oyuncaklarla oturumları ilgi çekici tutun

Bebeğinizin ilgisini kaybetmiş gibi görünüyorsa yeni bir oyuncak tanıtmayı deneyin. Farklı bir doku veya ses gibi yeni bir dikkat dağıtıcı unsur, bebeğinizi biraz daha uzun süre yüz üstü kalmaya motive edebilir.

Baby doing tummy time and playing with black and white soft book sensory toy


Karın İçme Zamanını Keyifli Hale Getirmek için Daha Fazla Strateji

  • Destekle karın üstü dönme hareketi yapın: Daha fazla rahatlık için bebeğinizi kolları omuzlarının altına sıkıştırılmış şekilde yavaşça karın üstü döndürün.
  • Rahim benzeri pozisyonları yeniden yaratın: Yeni doğanlar doğal olarak başlarını doğum öncesi duruşlarını taklit ederek bir tarafa tutmayı tercih ederler.
  • Alternatif baş pozisyonları: Bebeğinizin baş pozisyonunu düzenli olarak diğer tarafa değiştirin. Bu, boynun gücünü artırmaya yardımcı olur ve düz noktaları önler.
  • Görsel yardımlarla kaldırmayı teşvik edin: Bebeğiniz güçlendikçe, çenesini kaldırmayı ve odaklanmayı teşvik etmek için yüksek kontrastlı kartları doğrudan önlerine yerleştirin.
  • Göğüs-göğüs bağı: Sırt üstü yatın ve bebeğinizi karnı aşağıya bakacak şekilde göğsünüze yerleştirin. Başlarını kaldırıp size bakmalarını teşvik etmek için yumuşak bir şekilde konuşun.
  • Göbek-uyluk süresi: Bebeğinizi uyluklarınızın üzerine yatırın ve sırtını ovuşturarak yüksek- kontrast kartı. Kafa hareketini teşvik etmek için kartı yavaşça yukarı doğru hareket ettirin.
  • "Futbol duruşu"nu deneyin: Farklı bir karın üstü zaman şekli için bebeğinizi karnınız aşağıda ön kolunuza doğru taşıyın.

Ne Zaman Mola Verilmeli

Yenidoğanların ilk başta karın hareketine direnmesi normaldir. Bebeğiniz telaşlı hale gelirse, ara verin ve daha sonra tekrar deneyin. Karın üstü zamanına erken başlayan bebekler, güçlendikçe daha kolay uyum sağlama eğilimindedir.


Karın Vakti Neden Önemlidir

Karın üstü vakit sadece eğlenceli bir aktivite değildir; bebeğinizin gelişiminin hayati bir parçasıdır. Yuvarlanma, emekleme ve daha fazlası için gereken kasları güçlendirerek gelecekteki kilometre taşlarının temelini oluşturur. Tutarlılık, sabır ve ilgi çekici oyunla karın üstü vakit sizin ve bebeğiniz için olumlu bir deneyime dönüşebilir.

Ek profesyonel rehberlik ve öneriler için Tumama'in Karın Vakti SSS'lerini inceleyin ve en çok seçtiklerimizi keşfedin karın üstü vakit oyuncaklar Çocuğunuzun büyümesine yardımcı olmak için tasarlandı.

Yorum bırakın
Tüm yorumlar yayınlanmadan önce moderasyondan geçmektedir.
Bu site reCAPTCHA ve Google tarafından korunmaktadır Gizlilik Politikası Ve Hizmet Şartları uygula.
Bu sayfayı paylaşın