هزات وهزات الطفل: دليل الأم الجديدة لحركات الطفل

باعتبارك أمًا جديدة، قد تهتمين كثيرًا بكل حركة أو نفس أو صوت يصدره طفلك حديث الولادة. فالعالم الذي ينمو فيه طفلك ليس عالمًا مليئًا بالعجائب فحسب، بل إنه قد يكون أيضًا عالمًا مقلقًا، خاصة إذا لاحظت ارتعاش طفلك أو اهتزازه. قد تصدمك الارتعاشات والاهتزازات في البداية، لكنها في الواقع جزء طبيعي من نمو الطفل. سيزودك دليل اليوم بفهم شامل للأسباب الشائعة لاهتزازات وارتعاشات الأطفال.

كيف تبدو اهتزازات الطفل؟

يمكن أن تظهر الرعشة الطفولية، والتي تسمى أيضًا بالرعشة الوليدية، بعدة طرق.  تظهر الرعشة عادة على شكل حركات صغيرة منتظمة أو غير منتظمة لأجزاء مختلفة من جسم الطفل. على سبيل المثال، يهتز ذقن الطفل، أو تهتز أطرافه، أو ترتعش أصابع يديه أو قدميه.

هل من الطبيعي أن يرتجف الأطفال؟

إن الجهاز العصبي للطفل حديث الولادة لم يكتمل نموه بعد.  ونتيجة لذلك، قد تظهر تحركاته متوترة بشكل غير متوقع.  عادةً ما تكون هذه الحركات غير ضارة، وسوف تقل مع نمو طفلك.  لذلك، غالبا ما تكون الرعشة جزءا طبيعيا من نمو الطفل.

لماذا يصاب طفلي بقشعريرة عشوائية؟

1. المهارات الحركية الدقيقة تطوير

في الواقع، يبدأ الأطفال في تطوير المهارات الحركية الدقيقة التي يحتاجونها منذ الولادة.  خلال أول 28 يومًا من حياة الطفل، قد تلاحظين اهتزازًا خفيفًا في رأس الطفل أو أطرافه.  وهذا جزء من عملية التعلم الطبيعية لديهم أثناء استعدادهم للمعالم المستقبلية، مثل رفع رؤوسهم أثناء الاستلقاء على بطونهم.

مع نمو طفلك، قد تتطور الرعشات إلى ارتعاشات أصغر في الرسغين والأصابع. وهذه علامة ملهمة. لأن هذا يعني أن طفلك يعمل على التفاصيل الدقيقة للتحكم الحركي. وهذا سيؤدي في النهاية إلى الإمساك بالأشياء الصغيرة والتلاعب بها.

نصائح لتنمية قدرات الطفل: يمكنك تجهيز بعض الألعاب للأطفال في هذه الفترة والتي يسهل على الطفل الإمساك بها، مثل: كرات الإمساك باليد, العاب التسنين التي يسهل على الأطفال الإمساك بها، وما إلى ذلك.

2. عدم نضوج الجهاز العصبي

يتطور الجهاز العصبي لدى المولود الجديد. في هذه المرحلة، يشارك دماغه في إنشاء مسارات لإرسال الإشارات إلى الجسم، مما قد يؤدي إلى الحركات غير المستقرة التي تلاحظها. هذا ملحوظ بشكل خاص في الشهرين الأولين من حياة الطفل. مع نضوج هذه المسارات، ستصبح حركات طفلك أكثر سلاسة وتنسيقًا.

3. رد الفعل المفاجئ

من الحركات الشائعة لدى الأطفال حديثي الولادة رد الفعل المفاجئ، والذي يُسمى أيضًا رد فعل مورو. وهو رد فعل غير واعٍ. على سبيل المثال، قد يمد طفلك ذراعيه وساقيه فجأة، أو يرفرف بأصابعه، أو يقوس ظهره. تحدث هذه الاستجابات استجابةً للضوضاء العالية أو التغيرات المفاجئة الأخرى في البيئة المحيطة. وعادةً ما يكون هذا المنعكس جزءًا طبيعيًا من نمو الطفل وقد يختفي بين عمر 3 إلى 6 أشهر.

4. الكافيين والرضاعة الطبيعية

إذا كنت أمًا مرضعة وتستمتعين بالمشروبات التي تحتوي على الكافيين، فيرجى العلم أن الكافيين يمكن أن ينتقل إلى طفلك من خلال حليب الثدي.  على الرغم من أن الكميات الصغيرة لا تدعو للقلق عادةً، إلا أن استهلاك كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يسبب زيادة الرعشة والارتعاش عند الأطفال.  لذلك، من الأفضل للأمهات أن تحد من تناول الكافيين لضمان بقاء أطفالهن هادئين ولا يرتجفون.

5. انتقال النوم

كما أن حركات الارتعاش والارتعاش شائعة أيضًا عندما ينام طفلك أو يستيقظ. هذه الظاهرة، التي تسمى الرمع العضلي أثناء النوم، يمكن أن تكون مثيرة للقلق ولكنها عادة ما تكون حميدة. لا ينبغي أن تكون هذه الاهتزازات سببًا للقلق ما لم تكن مصحوبة بأعراض أو سلوكيات غير عادية أخرى.

نصائح نوم الطفل: بالطبع، من أجل جعل طفلك ينام بشكل أكثر هدوءًا، يمكنك لعب لعبة النوم العاب مهدئة لطفلك قبل النوم لتهيئة بيئة نوم مريحة وآمنة لطفلك.

6. عدم الرضا عن الحفاضات وإشارات الجوع

يعبر بعض الأطفال عن عدم رغبتهم في تغيير الحفاضات بالتأرجح. وبالمثل، إذا بدأ طفلك في تحريك ذراعيه وساقيه أكثر أثناء الرضاعة، فقد يكون هذا علامة على أنه جائع. يمكن أن يؤدي البكاء أيضًا إلى الارتعاش وهو علامة أخرى على الجوع.

7. التعرف على النوبات الصرعية

في حين أن معظم  الاطفال  هزات ارضية  ويهتز  إذا كانت النوبات التي تصيب حديثي الولادة حميدة، فمن المهم أن تكون منتبهًا لعلامات النوبات. قد تظهر النوبات التي تصيب حديثي الولادة على شكل حركات غير طبيعية غير مناسبة لعمرهم، ونوبات متكررة بنفس الخصائص، وارتعاش منتظم قد يحدث في جانب واحد من الجسم أو يكون متماثلًا. إذا لاحظت مثل هذه الأعراض أو لاحظت تغيرات في تعبيرات وجه طفلك أو تنفسه أو معدل ضربات قلبه، فاطلب العناية الطبية على الفور.

8. التعرف على الرعشة الناتجة عن الحمى

قد يكون الارتعاش أيضًا علامة على الحمى. تزيد حركات الارتعاش من درجة حرارة الجسم حيث يحاول الجسم منع فقدان الحرارة. في هذا الوقت، سيعاني الطفل أيضًا من التعرق والاحمرار. يجب ألا يرتدي الأطفال المصابون بالحمى ملابس غير كافية أو ملفوفة بشكل مفرط. إذا لم تهدأ أعراض طفلك بعد فترة من تناول الأدوية الخافضة للحرارة، فمن الأفضل أن ترى الطبيب على الفور.

كيف أمنع طفلي من الارتعاش؟

خلال فترة الرضاعة، عادة ما تكون الرعشة مظهرًا من مظاهر النمو البدني للطفل ولا تتطلب تدخلًا لإيقافها. ومع ذلك، إذا كنت حريصًا على تقليل انزعاج الطفل، فإليك بعض الأساليب اللطيفة التي يمكنك اتباعها:

العناق الحار: إذا بدا أن الارتعاش ناجم عن البرد، فيرجى لف طفلك ببطانية دافئة أو الأفضل من ذلك، احمله بين ذراعيك. ففي النهاية، فإن دفء جسد أحد الوالدين، مثل المدفأة، سيوفر للطفل الراحة ويستقر مزاجه.

قماطات مهدئة: كما هو الحال مع البيوت الزجاجية، فإن التقميط يمكن أن يمنح الأطفال شعوراً بالأمان والدفء، ويهدئ الرعشة اللاواعية، وخاصة تلك الناجمة عن رد الفعل المفاجئ.

صخرة بلطف: هز طفلك برفق لتقليد ارتفاع وانخفاض المد والجزر في المحيط. هذه الحركة هي الأكثر طمأنينة وقد تساعد على استرخاء العضلات التي ترتعش بسبب القلق أو الشعور بعدم الراحة أثناء النوم.

تغذية: إذا كان سبب الارتعاش هو الجوع الشديد، فإن التغذية السريعة على شكل حليب الثدي أو الحليب الصناعي قد تهدئ الارتعاش.

بيئة هادئة: تأكدي من أن الجو المحيط بطفلك هادئ، ودرجة حرارته مريحة، وأضواءه خافتة وهادئ إلى درجة أنه ينافس صمت الباحة المضاءة بالقمر.

استشر الطبيب: إذا استمرت الرعشة دون سبب واضح، ولم تتوقف على الرغم من اتخاذ تدابير الراحة، أو كانت مصحوبة بعلامات أخرى من الضيق، فاطلب المشورة الفورية من طبيبك.

عادة ما تكون الارتعاشات والارتعاشات والتشنجات من الظواهر الشائعة في عالم حديثي الولادة، وهي تدل على نمو الطفل. ومع اعتيادك على حركات طفلك، ستتمكنين من التمييز بين الحركات الطبيعية والارتعاشات التي قد تتطلب انتباه طبيبك. لذلك، لا ينبغي للأمهات أن يشعرن بالتوتر الشديد عند مواجهة أطفال يرتجفون. لكن ثقي دائمًا في غرائزك - إذا بدا لك أن هناك شيئًا غير طبيعي، فمن الأفضل طلب المشورة المهنية.