إليك لماذا يحتاج طفلك حديث الولادة إلى وقت على البطن

Here’s Why Your Newborn Needs Tummy Time

يساعد وقت الاستلقاء على البطن، الذي أوصت به AAP منذ الأسبوع الأول، على بناء العضلات الأساسية والتنسيق لمراحل مثل التدحرج والزحف والمشي.

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يبدأ الرضع المولودون في فترة الحمل الكاملة وقت الاستلقاء على البطن تحت الإشراف خلال الأسبوع الأول من عمرهم. إن وقت الاستلقاء على البطن ليس مجرد مرحلة مهمة، بل هو نشاط أساسي يساعد على بناء العضلات والتنسيق الذي يحتاجه طفلك للتدحرج والزحف والمشي.

بالنسبة لحديثي الولادة، يمكن أن يكون وقت الاستلقاء على البطن قصيرًا — فقط دقيقة إلى دقيقتين عدة مرات يوميًا. إذا بدأ طفلك في البكاء، فمن المقبول تمامًا التوقف والمحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.

نصائح لوقت الاستلقاء على البطن لحديثي الولادة

1. أضف ألعابًا عالية التباين لإثارة الفضول

ضعي ألعابًا ذات تصميمات عالية التباين على مستوى عين طفلك. في هذه المرحلة، من المرجح أن يريح طفلك حديث الولادة رأسه إلى جانب واحد أو يرفعه قليلاً أثناء وقت الاستلقاء على البطن. ستشجع العناصر المرئية الجريئة على الاستكشاف والمشاركة.

Baby laying on The Play Gym looking at Black & White Cards inside the Standing Card Holder from The Tumama

2. استخدم اللعب الحسي اللطيف لتشجيع الحركة

بينما لا يزال منعكس الدهشة لدى طفلك قويًا، اختاري الألعاب الحسية الهادئة. على سبيل المثال، قومي بهز الحشرجة عالية التباين بالقرب من أذن طفلك أثناء استلقاءه على بطنه. قد يشجعهم هذا على رفع رؤوسهم وتوجيهها نحو الصوت.

Baby doing tummy time and playing with black and white sensory toys

3. حافظ على تفاعل الجلسات مع الألعاب الجديدة

إذا بدا أن طفلك يفقد الاهتمام، فحاول تقديم لعبة جديدة. قد يحفز الإلهاء الجديد، مثل الملمس أو الصوت المختلف، طفلك على البقاء على بطنه لفترة أطول قليلاً.

Baby doing tummy time and playing with black and white soft book sensory toy

متى يجب أخذ قسط من الراحة

من الطبيعي أن يقاوم الأطفال حديثي الولادة وقت الاستلقاء على البطن في البداية. إذا أصبح طفلك منزعجًا، توقفي وحاولي مرة أخرى لاحقًا. يميل الأطفال الذين يبدأون وقت الاستلقاء على البطن مبكرًا إلى التكيف بسهولة أكبر مع نموهم بشكل أقوى.

لماذا يعتبر وقت الاستلقاء على البطن مهمًا

إن وقت الاستلقاء على البطن ليس مجرد نشاط ممتع، بل هو جزء حيوي من نمو طفلك. إنه يقوي العضلات اللازمة للتدحرج والزحف والمزيد، مما يضع الأساس للمعالم المستقبلية. مع الاتساق والصبر واللعب الممتع، يمكن أن يصبح وقت الاستلقاء على البطن تجربة إيجابية لك ولطفلك.

للحصول على إرشادات واقتراحات احترافية إضافية، تعمق في الأسئلة الشائعة وقت البطن الأسئلة الشائعة الخاصة بـ Tumamaواكتشف أفضل اختياراتنا وقت البطن الألعاب مصممة لمساعدة طفلك على النمو.