新生児にタミータイムが必要な理由は次のとおりです

米国小児科学会 (AAP) は、正期産の乳児は生後 1 週間以内に監視付きタミータイムを開始する必要があるとアドバイスしています。タミータイムは単なるマイルストーンではありません。赤ちゃんが寝返り、ハイハイ、歩くために必要な筋肉と調整機能を構築するのに役立つ重要なアクティビティです。

新生児の場合、おなかタイムは短くてもよく、1 日に数回、わずか 1 ～ 2 分です。乳児が泣き始めた場合は、一時停止して、後でもう一度やり直しても問題ありません。

新生児のおなかタイムのためのヒント

1.ハイコントラストのおもちゃを追加して好奇心を刺激します

 ハイコントラストのデザイン のおもちゃを赤ちゃんの目の高さに置いてください。この段階では、新生児はおそらくおなかの時間に頭を片側に置くか、わずかに持ち上げます。大胆なビジュアルは探索と関与を促進します。

2.穏やかな感覚遊びを使って動きを促す

赤ちゃんの驚愕反射がまだ強いうちは、静かな感覚を刺激するおもちゃを選んでください。たとえば、赤ちゃんがうつ伏せになっているときに、 ハイコントラストのガラガラ を赤ちゃんの耳の近くでそっと振ります。これにより、生徒は頭を上げて音の方を向くようになります。

3.斬新な遊び道具でセッションを魅力的に保ちましょう

赤ちゃんが興味を失ったようであれば、新しいおもちゃを導入してみてください。感触や音の違いなど、新鮮な気晴らしは、赤ちゃんがもう少し長くうつ伏せでいることを促す可能性があります。

おなかの時間を楽しくするためのさらなる戦略

• サポートを受けながらおなかタイムに入る: 赤ちゃんをゆっくりとお腹の上に転がし、肩の下に腕を入れて快適さを高めます。
• 子宮のような姿勢を再現: 新生児は自然に頭を片側に置くことを好み、出生前の姿勢を模倣します。
• 頭の位置を変える: 赤ちゃんの頭の位置を定期的に反対側に変えてください。これは首の強度を高め、フラットスポットを防ぐのに役立ちます。
• 視覚補助を使って持ち上げるように促します: 赤ちゃんが強くなるにつれて、あごを持ち上げて集中力を高めるためにハイコントラストのカードを目の前に直接置きます。
• 胸と胸の結合: 仰向けに寝て、赤ちゃんを胸の上にうつ伏せに置きます。頭を上げてあなたを見るよう、優しく話しかけてください。
• お腹をももに乗せる時間: 赤ちゃんを太ももの上に寝かせ、 ハイコントラストを見せながら背中をさすります。カード。カードをゆっくりと上に動かして、頭の動きを促します。
• 「フットボールホールド」を試してみましょう: 赤ちゃんを腹ばいにして前腕に沿って抱き上げ、別の形式のおなかタイムを作りましょう。

休憩を取るタイミング

新生児が最初はおなかタイムに抵抗するのは普通のことです。赤ちゃんがぐずる場合は、一時停止して、後でもう一度試してください。タミータイムを早めに開始した赤ちゃんは、成長するにつれてより容易に適応する傾向があります。

お腹の時間が重要な理由

タミータイムは単なる楽しいアクティビティではなく、赤ちゃんの発育にとって重要な部分です。寝返りや這い歩きなどに必要な筋肉を強化し、将来のマイルストーンへの基礎を築きます。一貫性と忍耐力、そして魅力的な遊びがあれば、おなかの時間はあなたと赤ちゃんにとってポジティブな経験になります。

さらに専門的なガイダンスや提案が必要な場合は、Tumamaの Tummy Time のよくある質問を詳しく調べて、トップピックを見つけてください。  おなかタイムおもちゃ お子様の成長を助けるために作られました。